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女人不想老得快,要多喝这道汤,双重胶原蛋白,比敷面膜管用

来源:搜狐 时间:2019-07-24 12:31:31 | 特鲁姆普大满贯 3594

现在是一个看颜值的社会,其实在日常生活当中,好多人都格外注重自己的形象,尤其是对于爱美的女性朋友来说,更是非常关注自己的容貌,而且非常关注身材保养的问题,所以在平时的时候,有许多女性朋友除了使用一些高档的护肤品之外,也会吃一些营养品来达到美白护肤的功效。

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今天小编就来给大家推荐一款非常不错的食材,相对来说的确是有一点贵的,但是偶尔吃一下能够起到美容养颜的效果,比敷面膜要管用的多,就是花胶。

可能好多人并不知道花胶到底是什么,这里所说的花胶其实就是鱼膘是新鲜的鱼膘,经过清洗干净之后然后经过风干晾晒,最后只成了花胶的干货,所以说这样的花胶当中含有丰富的胶原蛋白,它的蛋白质含量是高达80%以上的,所以说适当的吃一点,能够补充胶原蛋白,使我们的皮肤变得越来越有弹性而且光滑白皙。

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日常生活当中可能有一些人在炖汤的时候,喜欢放上一点花胶,当然也有许多人可能会做成甜汤,今天小编给大家分享的是加上银耳莲子做成的汤,银耳加花椒这两种双重的胶原蛋白的滋补,可以使我们的皮肤状况越来越好。

准备适量的花胶,然后提前浸泡一个晚上,在浸泡的过程当中,大家最好是放进冰箱当中冷藏,而且需要换上一两次水。

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浸泡好之后,我们用剪刀将花胶剪成大块。

然后再将泡发好的银耳撕成小朵去掉黄色的干不这样,我们将处理好的花胶和莲子银耳放进锅中,再加入足量的清水,大火煮开之后转成小火炖一个小时左右,然后再放入适量的冰糖继续炖半个小时左右,等到冰糖完全融化就可以了。

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这样非常美味的滋补汤就做好了,对于女性朋友来说,适当的和能够达到非常好的美容养颜的效果比敷面膜可强多了,大家不妨尝试一下吧。

今天的分享就到这里了,如果大家对此还有其他不同的意见或看法,欢迎在下方评论区留言同时也可以关注小编,了解更多的美食知识。

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